Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2023
|
76,3 kg
Indtil videre tabt: 22,5 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1356 kcal
|
Fedt: 55,32g | Prot.: 177,49g | Kulhyd.: 22,56g.
Frokost: Clara de Ovo Cozida. Aftensmad: Clara de Ovo Cozida, Gema de Ovo Cozida. Snacks/Andet: Renova Whey Protein + Ácido Hialurônico . mere..
|
Taber 10,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Adalpessoa's Vægt Historie
|