Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2023
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1461 kcal
|
Fedt: 42,37g | Prot.: 63,91g | Kulhyd.: 207,80g.
Morgenmad: Евроопт Круассан со Сгущёнкой, Борисовский Мясокомбинат Ветчина Пармская, Каравай Придвинья Хлеб Зерновой Подовый, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Zero Соус Сырный, Огурец, Кофе с Сахаром. Frokost: Минскхлебпром Сухари Ладушки с Изюмом, Barilla Penne Rigate, Кофе с Сахаром, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Шампиньоны в Сметане. Aftensmad: Ясь Белоус Творог Классический 5%, Eco Greco Йогурт Миндаль-Ваниль-Чиа. Snacks/Andet: Красное Яблоко, Белевская Пастила Пастила Фруктовая, Baker House Хлебные Палочки с Семенами Подсолнечника. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalia_vit's Vægt Historie
|