Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2011
|
96,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 35,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
903 kcal
|
Fedt: 21,16g | Prot.: 61,20g | Kulhyd.: 114,39g.
Morgenmad: Ezekiel bread. Frokost: smoked white turkey, Mustard, ezekiel bread. Aftensmad: yogurt dannon all natural, Baby Spinach, beer batter fish. Snacks/Andet: white cheddar rice cake. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|