|
сегодня зажор
да пох отработаем
|
90,5 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 17,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
399 kcal
|
Fedt: 6,98g | Prot.: 11,95g | Kulhyd.: 72,98g.
Morgenmad: Красное и Белое Торнадо Бабл, Ярче Кефир 2,5%, Перловка Отварная, Абрико Соевый Соус, Домашние Заготовки Грибное Ассорти, Deli Veggy Маринованный Перец Халапеньо Зеленый. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
 Kommentarer
главное не увлекаться, ограничиться одним днём.
11 mar 23 af medlem: alenisrulit
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|