Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2023
|
149 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 64 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1443 kcal
|
Fedt: 62,72g | Prot.: 55,68g | Kulhyd.: 166,09g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Чай с Лимоном, Клинский Хлебокомбинат Хлеб 8 Злаков, Дмитрогорский Продукт Паштет Печёночный , Billa Печенье Орешек с Начинкой Вареная Сгущенка . Frokost: Оливковое Масло, Салат Овощной, Компот без Сахара, Петелинка Котлеты Куриные Сливочные. Aftensmad: Искренне Ваш Йогурт Питьевой из Топленого Молока, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Клинский Хлебокомбинат Хлеб 8 Злаков, Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку. Snacks/Andet: Di&Di Мармелад Крафтовый с Малиной. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|