|
15,6%F/61,6%W/40,7%M
|
79,5 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1673 kcal
|
Fedt: 37,00g | Prot.: 85,58g | Kulhyd.: 257,06g.
Frokost: Zeus Zaziki, Frittierter Calamari, Türkisches Fladenbrot. Aftensmad: Döner Kebab. Snacks/Andet: Dietimeal Waffel Mockageschmack, Tic Tac Tic Tac, Braeburn Äpfeln, Karotten. mere..
|
|
2062 kcal
|
Motion:
Bueskydning - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|