|
|
1925 kcal
|
Fedt: 62,80g | Prot.: 86,59g | Kulhyd.: 256,26g.
Morgenmad: Hot Cakes, Papas a la Francesa, Jugo de Naranja. Frokost: Hamburguesa con Queso, Tocino y Condimentos, Tortillas de Maíz, Bistec de Res, Arroz Blanco. mere..
|
|
2500 kcal
|
Motion:
Bodybuilding - 45 minutter, Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 1 time, Hvile - 14 timer og 15 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|