Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2023
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87,3 kg
Indtil videre tabt: 45,7 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1455 kcal
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Fedt: 67,60g | Prot.: 39,56g | Kulhyd.: 177,79g.
Morgenmad: Kiwi, Goldland Bienenhonig Flüssig, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Weizenmischbrot. Frokost: Milsa Sour-Creme, Pellkartoffeln, Milfina Kräuterbutter, Patros Schafskäse Natur, Gemischter Salat, REWE American Dressing. Aftensmad: Gemischter Salat, REWE American Dressing, Patros Schafskäse Natur. Snacks/Andet: Ja! Mini-Brezeln, Nimm2 Fruchtbonbon, Dextro Energy Traubenzucker. mere..
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Tager 0,3 kg om Ugen
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 Kommentarer
eine sehr schwere Zeit gerade....trotzdem oder gerade deswegen: ich bin wieder hier!!! Ran an die Kilos....🤗
12 mar 23 af medlem: Räubermami
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12 mar 23 af medlem: nudeltussi
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Räubermami's Vægt Historie
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