Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2023
|
94,4 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 26,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1358 kcal
|
Fedt: 85,39g | Prot.: 62,22g | Kulhyd.: 94,01g.
Morgenmad: Салат Оливье, Русский Хлеб Хлеб Черный. Frokost: Отруби Ржаные, Салат Оливье. Aftensmad: Куриная Печень, Макароны Отварные. Snacks/Andet: Слобода Майонез Оливковый 67%, Отруби Ржаные, Пекинская Капуста, Масло Гхи, Яйцо, Стародворье Колбаса Варёно-Копчёная Рубленая, Клюква, Good Food Чернослив без Косточки, Hobbyhelper Семечки Подсолнечника Очищенные. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lenavorobeva60's Vægt Historie
|