Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2023
|
81,4 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1591 kcal
|
Fedt: 57,11g | Prot.: 82,70g | Kulhyd.: 185,97g.
Morgenmad: Kraina Wędlin Szynka Babci Wędzona, Chleb Pszenno-Żytni, Jajko. Frokost: Kinder Bueno. Aftensmad: Biedronka Masło Ekstra, Jajko, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Andet: Dega Paprykarz Szczeciński , Lidl Bułka Pszenna, Pilos Twaróg Półtłusty, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Dorotazzz's Vægt Historie
|