Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2023
|
71,5 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 16,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1144 kcal
|
Fedt: 58,38g | Prot.: 68,93g | Kulhyd.: 85,83g.
Morgenmad: J.D. Gross Шоколад J.D. Gross 70% Малина, Савушкин Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Евроопт Банан, Творог 9%, Оливковое Масло. Frokost: Coca-Cola Кока Кола Зеро. Aftensmad: J.D. Gross Шоколад J.D. Gross 56% Фисташка, Рис Вареный, Скумбрия Запеченная, Капустный Салат. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
виолеттавэ's Vægt Historie
|