Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2023
|
121 kg
Indtil videre tabt: 26 kg.
Stadig tilbage: 22 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2079 kcal
|
Fedt: 70,12g | Prot.: 104,39g | Kulhyd.: 257,02g.
Morgenmad: Bauducco Torrada Salgada, Bolo de Aipim, Sanduíche de Bife. Frokost: Palmeiron Ketchup Picante, Panqueca de Carne Moída. Aftensmad: Cebolas, Patinho Grelhado, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Tourinho Manteiga com Sal, Limiar Pão Integral. Snacks/Andet: Banana Prata, Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Limiar Pão Integral. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lorena Santhos's Vægt Historie
|