Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2023
|
66,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1419 kcal
|
Fedt: 58,84g | Prot.: 47,86g | Kulhyd.: 162,28g.
Morgenmad: Сыр Пармезан (Твердый), Сливочное Масло, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. Frokost: Оливковое Масло, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Сыр Пармезан (Твердый), Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Картофельное Пюре. Aftensmad: СибХлеб Пирожное Песочное Глазированное, Плов со Свининой. Snacks/Andet: Good Food Манго Сушеное. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ksi.yrist's Vægt Historie
|