Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2023
|
47 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1274 kcal
|
Fedt: 29,99g | Prot.: 71,40g | Kulhyd.: 177,55g.
Morgenmad: Dada Ayam, Nasi Goreng. Frokost: Pisang, Quaker Oatmeal, Nestle Cerelac Kacang Hijau. Aftensmad: Bihun Panjang, Oyong, Lele Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andet: Jus Alpukat, Es Buah, Kue Bugis, Melon. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|