Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2023
|
58 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1528 kcal
|
Fedt: 51,78g | Prot.: 42,80g | Kulhyd.: 226,53g.
Morgenmad: Банан, Чай с Лимоном, Увелка Каша Овсяная с Яблоком и Абрикосом. Frokost: Роллы, Жар Пицца Пицца "4 Сыра", Рафаэлло Конфета, Чай. Aftensmad: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Запеченный Картофель, Овсяное Печенье, Чай. Snacks/Andet: Вода, Вода, Вода, Вода, Вода. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|