Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2023
|
71,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1699 kcal
|
Fedt: 72,08g | Prot.: 116,26g | Kulhyd.: 142,67g.
Morgenmad: Невский Кондитер Конфеты Цитрон, Рецепты Моря Тунец Филе в Собственном Соку, Яйцо Всмятку, Экомилк Сыр Творожный, Коломенское Батон Нарезной, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Frokost: O'Zera Молочный Шоколад и Карамель , Bonvida Гавайская Смесь, Перекресток Семга Стейк. Aftensmad: Cofix Латте Груша-Базилик, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Творог 9%. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vika.ezhik's Vægt Historie
|