Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2023
|
111,8 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 14,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1034 kcal
|
Fedt: 30,76g | Prot.: 67,46g | Kulhyd.: 114,76g.
Morgenmad: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot, Alnatura Haferdrink Ungesüßt, Aldi Haferflocken, Kirschtomaten, Walnüsse, Granny Smith Äpfel. Frokost: Greece Pfefferonen, Kania Fix für Salatsauce Küchenkräuter, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Cocktailtomaten, REWE Beste Wahl Salz Dillgurken, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Aftensmad: Spiegelei, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Grafschafter Roggenbrötchen. Snacks/Andet: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Annemädchen's Vægt Historie
|