Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2023
|
82,1 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 19,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1522 kcal
|
Fedt: 88,37g | Prot.: 63,03g | Kulhyd.: 117,11g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко 3,2%, Ferrero Конфеты Ферреро Роше, Авокадо Авокадо, Петелинка Кубики из Филе Грудки Охлажденные, Азбука Вкуса Омлет с Ветчиной и Сыром, Уже Готово Креветки Васаби. Frokost: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Ашан Голень Куриная, Нектарин. Aftensmad: Слобода Майонез Оливковый 67%, Доширак Лапша со Вкусом Курицы с Перцем. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|