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Estoy contenta. Voy bajando peso poco a poco y como lo que me apetece. Lo único que me he quitado han sido los aperitivos y la bollería, pero lo llevo muy bien.
Hay veces que no puedo resistirme a un donuts. Al princio lo sustituía por una manzana o algo de fruta, pero al final me acababa comiendo la fruta y el donuts, .Ahora y excepcionalmente, cuando me apetece un donuts me lo como y lo disfruto sin cargo de conciencia, Como los como en veces contadas, ¡los disfruto como nunca los había disfrutado!
No todo van a ser sacrificios,,,
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954 kcal
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Fedt: 45,39g | Prot.: 78,82g | Kulhyd.: 49,75g.
Morgenmad: Infusiones. Frokost: Infusiones, Huevos Rellenos, Pechuga de Pollo a la Plancha. Aftensmad: Infusiones, Hacendado Pan de Semillas y Pipas de Calabaza, Auchan Lonchas de Queso Havarti Light, Salmón Ahumado. Snacks/Andet: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). mere..
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