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Veggie bowl: Cama de espinacas Arroz Garbanzos Aguacate Champiñones al ajillo Aceite de oliva
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1605 kcal
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Fedt: 79,91g | Prot.: 57,07g | Kulhyd.: 158,55g.
Morgenmad: Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Hacendado Hummus Classic, Lechuga, Zanahorias Pequeñas, Hacendado Tortillas Integrales de Trigo. Frokost: Palta Hass, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Espinaca Cortada, Champiñones Cocidos, Arroz Blanco Cocido. Aftensmad: Hacendado Guacamole, Arepa, Pechuga de Pavo. Snacks/Andet: Palmeritas, Chips Ahoy Extra Chocolate, Hacendado Mezcla Frutos Secos. mere..
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 Kommentarer
13 mar 23 af medlem: Silvi-es+
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de este plato, que es lo que tiene más proteína?
13 mar 23 af medlem: k1ara
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Los garbanzos es lo que tiene más proteínas.
Hago mi ingesta proteica en mis 3 comidas, algunas son de origen vegetal y otras de origen animal
13 mar 23 af medlem: Juna.Fitness
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