Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2023
|
63,4 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1356 kcal
|
Fedt: 58,12g | Prot.: 83,30g | Kulhyd.: 123,16g.
Morgenmad: Ноль Грамм Джем Абрикосовый, Простоквашино Молоко 2,5%, Ашан Рисово-Гречневые Хлебцы, Danone Творог Мягкий 5%. Frokost: Babyfox Шоколад Молочный, Голден Яблоко , Рис Вареный, Calve Австралийский Барбекю Соус, Индилайт Филе Грудки Индейки. Aftensmad: Ноль Грамм Джем Абрикосовый, Danone Творог Мягкий 5%, Ашан Рисово-Гречневые Хлебцы, Smart Formula Батончик Протеиновый Лимонный , Жареное Яйцо без Жира, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Delicato Кокосовое Масло. Snacks/Andet: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Простоквашино Молоко 2,5%. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Еdelweiss's Vægt Historie
|