Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2023
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72,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1133 kcal
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Fedt: 44,25g | Prot.: 30,45g | Kulhyd.: 157,97g.
Morgenmad: Café Cortado, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, La Serenísima Manteca Untable Light, Frutos Secos, Lactal Pan Salvado. Frokost: Café, Flan de Huevo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco. Snacks/Andet: Arcor Turron de Mani Fuente de Fibra, Helado. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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