Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2023
|
73,8 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1655 kcal
|
Fedt: 76,19g | Prot.: 96,98g | Kulhyd.: 137,48g.
Morgenmad: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Zentis Марципановая Картошка, Лента Багет Деревенский Пшенично-Ржаной, Дымов Индейка Варено-Копченая, Liebendorf Сыр Гауда 45%, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Frokost: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Картошка Вареная, Перекресток Стейк из Форели. Aftensmad: Мандарины, Merci Шоколадные Конфеты, Snickers Snickers White. Snacks/Andet: Snaq Fabriq Snaqer. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
margo_mango's Vægt Historie
|