Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2023
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1739 kcal
|
Fedt: 57,01g | Prot.: 89,61g | Kulhyd.: 240,51g.
Morgenmad: Nescafé Mocaccino, Café com Açúcar, Café. Frokost: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tutu de Feijão, Mamão Formosa, Hortifruti Canja de Galinha , Extra Salada de Feijão Branco , Couve Refogada, Filé de Frango Grelhado, Alface, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Visconti Chocotone, Café com Açúcar. mere..
|
Taber 10,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|