Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2023
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94,1 kg
Indtil videre tabt: 27,9 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1820 kcal
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Fedt: 68,17g | Prot.: 184,47g | Kulhyd.: 115,88g.
Morgenmad: Natural Life Aveia em Flocos Finos, Banana, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Banana, Campo Bom Amendoim Torrado. Frokost: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Godam Requeijão Light, Batata Inglesa Cozida, Bonare Ketchup Zero. Aftensmad: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Godam Requeijão Light, Batata Inglesa Cozida, Bonare Ketchup Zero. Snacks/Andet: Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Chocolate Branco. mere..
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Tager 0,5 kg om Ugen
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renanmcfaul's Vægt Historie
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