jesicaoliiveira's Dagbog, 14 mar 23


Vis Kost Kalender, 14 marts 2023:
1577 kcal Fedt: 26,07g | Prot.: 48,06g | Kulhyd.: 296,32g.   Morgenmad: Café com Leite e Açúcar, Pão de Leite, Ovo Mexido. Frokost: Macarrão, Bife de Carne de Vaca, Abobrinha, Arroz Branco (Cozido), Melão Amarelo, Mel. Aftensmad: Broa de Milho, Café com Leite e Açúcar, Banana, Dolce Gusto Nescau, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Café com Leite e Açúcar, Melão Amarelo, Café com Leite e Açúcar, Mel, Maçã. mere..
1931 kcal Motion: Vandre - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..

8 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


jesicaoliiveira's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.