Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2023
|
68,4 kg
Indtil videre tabt: 19,6 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1315 kcal
|
Fedt: 63,31g | Prot.: 73,42g | Kulhyd.: 92,64g.
Morgenmad: Американо, Zinus Кокосовое Молоко. Frokost: Кекс Банановый, Требуха. Aftensmad: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсиновым Маслом, Уха с Грибами и Полбой 12.03. mere..
|
Tager 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|