novithasari's Dagbog, 14 mar 23

BB udahh 55.70 ajee...
tapi pas ngaca body kyk bb 60kg HAHHAA....
amburadull bgt 2bln ini makannyaaa ...
entahlahh, lelahhh hayatii .

Vis Kost Kalender, 14 marts 2023:
823 kcal Fedt: 40,38g | Prot.: 20,36g | Kulhyd.: 98,69g.   Morgenmad: Teh Manis, Maicih Keripik, Sambal Goreng, Telur Rebus, Bakwan, Top Coffee White Coffee, SuperMi Rasa Kaldu Ayam. mere..

8 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
mungkin kurang workout aja kaa..  
14 mar 23 af medlem: megawatiompusunggu
+olahraga angkat beban 
14 mar 23 af medlem: putudesya
@megawatiompusunggu Iya sihh, udah berapa bulan ini gk wo . Btw suami ak opsu jugakk 😊 
16 mar 23 af medlem: novithasari
@putudesya : rada maless sihh angat beban . Krn pengalaman ku ,tanganku jd smakin kekar hahaa .. Mngkin next boleh lah, tp tngu bb di 50kg kali yhh. 
16 mar 23 af medlem: novithasari

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


novithasari's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.