Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2023
|
78,6 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 21,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1235 kcal
|
Fedt: 62,59g | Prot.: 91,20g | Kulhyd.: 78,12g.
Morgenmad: Хлеб Черный, Кофе с молоком и сахаром, Яичница. Frokost: Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Омлет с Помидорами. Aftensmad: Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Хлебник Гречка по-Купечески с Курицей , Картофель Отварной, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Белый Замок Альбуминный Творог. Snacks/Andet: Домик в деревне Кефир 3,2%. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
volgyna.lyuba's Vægt Historie
|