Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2023
|
77,4 kg
Indtil videre tabt: 60,8 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
572 kcal
|
Fedt: 10,45g | Prot.: 64,40g | Kulhyd.: 57,52g.
Frokost: RUF Porridge Classic. Aftensmad: Vierwälder Harzer Käse, Meine Metzgerei Frisches Puten Minifilet, Lidl Salatgurke, Champignons, Kania Balsamico-Dressing, Eisbergsalat, Mais, Tomaten. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|