Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2023
|
95,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 25,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
965 kcal
|
Fedt: 27,83g | Prot.: 70,92g | Kulhyd.: 96,70g.
Morgenmad: Rokler Сыр Плавленый Сливочный Купаж, Солнышко Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Cofix Гречка Отварная с Маслом и Луком. Frokost: Рагу из Индейки с Капустой и Картошкой Домашняя. Aftensmad: Минтай Жареный. Snacks/Andet: Сгущенка, Сырники Свои Домашние , Кофе с Сахаром, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Кофе. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vargina.2011's Vægt Historie
|