lev.NiNo's Dagbog, 15 mar 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2023
64,8 kg Indtil videre tabt: 3,9 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 15 marts 2023:
1941 kcal Fedt: 70,15g | Prot.: 92,39g | Kulhyd.: 246,40g.   Morgenmad: Брест Литовск Сыр Маасдам, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Подсолнечное Масло, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Чеснок, Подсолнечное Масло, Ля Фантази Треска на Пару, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Картошка Вареная. Aftensmad: Урбеч Паста из Семян Тыквы, Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки. Snacks/Andet: Брест Литовск Простокваша 2,5%. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


lev.NiNo's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.