Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2023
|
67,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1228 kcal
|
Fedt: 48,24g | Prot.: 53,71g | Kulhyd.: 147,67g.
Morgenmad: Kräutertee, Espresso. Frokost: Kräutertee, Gemüsebrühe, Aldi Trauben Kernlos, Bauer Der Große Bauer Erdbeere, Salami, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, K-Classic Putenbrust Natur, Deli Reform Das Original, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Golden Toast Vollkorn Toast. Aftensmad: K-Classic Putenbrust Natur, Kräutertee, Vollkorntoast, Linsenbolognese, Cocktailtomaten. Snacks/Andet: Cappuccino, Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung, Yogi Tea Ingwer Zitrone. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kirchgellersen's Vægt Historie
|