Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2023
|
76,9 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 12,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1498 kcal
|
Fedt: 112,81g | Prot.: 78,13g | Kulhyd.: 50,56g.
Morgenmad: Queijo de Manteiga. Frokost: Amendoim, Iogurte Natural. Aftensmad: Manteiga (com Sal), Ovo Mexido. Snacks/Andet: Pão Francês. mere..
|
Taber 7,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|