Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2023
|
60,8 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1422 kcal
|
Fedt: 67,12g | Prot.: 143,64g | Kulhyd.: 64,08g.
Morgenmad: +Mu Mukafé, Ovo Cozido, Seara Mandioca Supreme, All Protein Whey Coffee Cappuccino, +Mu Mukafé, Ovo Cozido, Seara Mandioca Supreme, All Protein Whey Coffee Cappuccino. Frokost: Cebolas, Vivenda do Camarão Batata Chips, Rosbife, Alcatra, Abobrinha Refogada, Cebolas, Vivenda do Camarão Batata Chips, Rosbife, Alcatra, Abobrinha Refogada. Snacks/Andet: Essential Nutrition Collagen Skin, Essential Nutrition Collagen Skin. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Clarissa Brum's Vægt Historie
|