Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2023
|
65,3 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
692 kcal
|
Fedt: 18,70g | Prot.: 23,03g | Kulhyd.: 112,39g.
Morgenmad: Suco de Acerola, Café com Açúcar, Banana Prata, Cuscuz (Cozido). Frokost: Spoleto Alho Picado, Ora Pro Nobis, Pepino (com Casca), Hortifruti Cebola Crua, Berinjela Refogada, Crepe Simples. Aftensmad: Crepe de Frutas. Snacks/Andet: Ovo Cozido, Goiaba. mere..
|
Taber 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gisélia.L's Vægt Historie
|