Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2023
|
61,6 kg
Indtil videre tabt: 25,4 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
585 kcal
|
Fedt: 22,66g | Prot.: 68,75g | Kulhyd.: 15,53g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Zinus Кокосовое Молоко, Красная Цена Ветчина из Индейки, Помидоры, Пестравка Кефир 1%, Растительное Масло, Яйцо, Evolution Food Смесь Универсальная Безглютеновая Высокобелковая для Выпечки. Frokost: Effort Протеиновый Батончик Малиновый Смузи. Aftensmad: Изолят Соевого Белка. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Светульды's Vægt Historie
|