Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2023
|
61,3 kg
Indtil videre tabt: 21,7 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1210 kcal
|
Fedt: 43,12g | Prot.: 72,94g | Kulhyd.: 136,46g.
Morgenmad: Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Увелка Овсянка, Магнит Банан, Летний День Молоко 3,2%. Frokost: Мираторг Печень Куриная, Салат из Капусты, Рис Отварной. Aftensmad: Мастер Продукт Хлеб Московский, Салат из Капусты, Мираторг Печень Куриная. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Магнит Банан, Био Баланс Кефир 1%, Ашан Киви, Магнит Яйцо Варёное . mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kurochka1991's Vægt Historie
|