Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2023
|
78,4 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1576 kcal
|
Fedt: 58,42g | Prot.: 118,63g | Kulhyd.: 150,93g.
Morgenmad: ВкусВилл Авокадо Хаас, Global Village Кукуруза без Сахара, Огурец, Летний День Молоко 3,2%, Кинза, Russian Black Bread, Твердый Сыр Пармезан, Яйцо. Frokost: Global Village Оливки Гордаль с Косточкой, Global Village Кукуруза без Сахара, Ашан Киви, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке, Морковь, Гречка Отварная. Aftensmad: Лук, Помидоры, Твердый Сыр Пармезан, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Лаваш. Snacks/Andet: Клубника (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Творог Обезжиренный Избенка. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
Наталья 120769's Vægt Historie
|