Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2023
|
57,9 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1635 kcal
|
Fedt: 67,15g | Prot.: 29,49g | Kulhyd.: 240,01g.
Morgenmad: Грецкие Орехи, Чай, Увелка Каша Овсяная с Яблоком и Абрикосом. Frokost: Грецкие Орехи, Кофе, Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Зерница Печенье Сахарное "Традиционное", Чай с Лимоном, Чай, Рафаэлло Конфета, Яблоко Зеленое, Гречка Отварная, Глобус Стебель Сельдерея, Гипербола Грибы с Луком и Чесноком Жареные. Aftensmad: Snickers Сникерс, Bounty Bounty , Кофе (из Молотых Зерен), Тропический Фруктовый Салат из Ананаса, Бананов, Папайи и Гуавы (Консервированные с Густым Сиропом), Магнит Салат из Стручковой Фасоли по Корейски. Snacks/Andet: Вода, Вода, Вода, Вода. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|