Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2023
|
50,4 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1460 kcal
|
Fedt: 44,42g | Prot.: 81,81g | Kulhyd.: 191,43g.
Morgenmad: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Сыр с Плесенью, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский. Frokost: Венские Вафли, Рис Вареный, Магнит Минтай Отварной. Aftensmad: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Мёд, Простая Еда Сырники Творожные ПП, Банан. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|