|
TYJ
|
76,1 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 19,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
648 kcal
|
Fedt: 44,64g | Prot.: 39,99g | Kulhyd.: 23,93g.
Morgenmad: Kale, Albertsons Heavy Whipping Cream, Fried Egg. Frokost: Balsamic Chicken & Vegetables. Snacks/Andet: Green String Beans, Yellow Sweet Peppers, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing. mere..
|
|
2007 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 50 minutter, Hvile - 15 timer og 10 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Good for you! Keep going! :)
23 maj 15 af medlem: Deb_N
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tamarah Jo's Vægt Historie
|