Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2023
|
105,4 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 35,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2192 kcal
|
Fedt: 117,45g | Prot.: 83,62g | Kulhyd.: 200,90g.
Morgenmad: Пятерочка Сахар, Олейна Подсолнечное Масло , Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Картошка со свиным шашлыком, Яйцо, Магнит Вымя Говяжье. Frokost: Гост Сгущёнка с Сахаром, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Мегамарт Булочка Веснушка. Aftensmad: Магнит Салат из Капусты "Чап-Ча", Картошка со свиным шашлыком. Snacks/Andet: Летний День Молоко 3,2%, Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Самарский Бкк Рулет с Лимоном и Апельсином. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|