Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2023
|
102,2 kg
Indtil videre tabt: 31,3 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1487 kcal
|
Fedt: 31,00g | Prot.: 115,00g | Kulhyd.: 158,80g.
Morgenmad: Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Kölln Haferflocken. Frokost: Gut & Günstig Berliner , Meyer Menü Caesar Salat Hähnchen. Aftensmad: Alnatura Baked Beans, Gut & Günstig Thunfisch im Eigenen Saft, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Kölln Haferflocken. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Philstaaa's Vægt Historie
|