Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2023
|
111,3 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 13,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1114 kcal
|
Fedt: 28,09g | Prot.: 51,32g | Kulhyd.: 160,26g.
Morgenmad: Walnüsse, Granny Smith Äpfel, Alnatura Haferdrink Ungesüßt, Aldi Haferflocken, Kiwi. Frokost: Aldi Sonnenbatzen, Aldi Bio Pastrami, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Kirschtomaten. Aftensmad: Stadtbäckerei Junge Dinkelvollkornbrot, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, German Cherry Tomatoes, Aldi Bio Pastrami, Grafschafter Dinkelvollkornbrot. Snacks/Andet: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Annemädchen's Vægt Historie
|