Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2023
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1378 kcal
|
Fedt: 41,84g | Prot.: 66,85g | Kulhyd.: 181,90g.
Morgenmad: Волоконовское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Хлебница Сырники, Вкусняев Молоко 1,5%. Frokost: Бико Рулет Меренговый, Hame Паштет с Гусиной Печенью, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Гречка с Маслом. Aftensmad: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Чай с Лимоном, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Братцы Вареники Вареники с Вишней. Snacks/Andet: Магнит Яблоко. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oksaanana's Vægt Historie
|