Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2023
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95,9 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 20,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1790 kcal
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Fedt: 56,29g | Prot.: 46,40g | Kulhyd.: 267,91g.
Frokost: REWE To Go Ingwer Shot, Weintrauben, Netto Delikatess Leberwurst Fein, Milbona Frischkäse Paprika Süß-Scharf, Der Grüne Altenburger Ziegencreme, Brie (Käse), Maille Dijon Originale Senf, Lidl Roggenbrot. Aftensmad: Albi Himbeer-Maracuja, Mais, Miracel Whip Balance, Heinz Tomato Ketchup, BioBio Tofu-Bratlinge Gemüse, Goldähren Wraps Mehrkorn. Snacks/Andet: Seeberger Cashew-Cranberry-Mix, Farmer Naturals Trockenpflaumen, Seeberger Datteln, Ja! Soft-Feigen Getrocknet, Merci Merci Finest Selection, Jacobs Kaffee 2 in 1. mere..
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Taber 1,1 kg om Ugen
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