Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2023
|
101,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1763 kcal
|
Fedt: 75,83g | Prot.: 65,71g | Kulhyd.: 209,55g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Взбитые Сливки, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). Frokost: Оливковое Масло, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Сыр Творожный, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Белая Дача Рукола, Томатная Паста, Лук, Морковь, Шампиньоны Тушеные, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Гречка Отварная, Майонез, Борщ с Курицей. Aftensmad: Кофе Хауз Какао, Пекариум Рулет с Маком. Snacks/Andet: Гречка Отварная, Лента Винегрет Классический, Апельсин. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mors_Error's Vægt Historie
|