Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2023
|
80 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1952 kcal
|
Fedt: 86,07g | Prot.: 97,77g | Kulhyd.: 191,82g.
Morgenmad: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Азбука Вкуса Уха Финская. Frokost: Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное. Aftensmad: Русская Нива Торт Бисквитный, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Snacks/Andet: Скит Сыр Скаморцца Чильеджине, Mollina Сироп Малина, Coffee Like Латте (300мл). mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|