Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2023
|
78,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 15,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1378 kcal
|
Fedt: 59,15g | Prot.: 77,00g | Kulhyd.: 99,76g.
Morgenmad: Замороженная Вишня, Финик, Сладкий Лук, Ремит Карбонад , Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Шефмаркет Фасоль Белая Отварная. Frokost: Кабачковая Икра, Салат Овощной с Маслом, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. Aftensmad: Вино Сухое, Русский Хлеб Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна Колос, Счастье Тартар из Говядины. Snacks/Andet: Hortex Гавайская Смесь, Финик, Бабаевский Шоколад Горький, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|